Details, Fiction and الحياة بعد الطلاق
Details, Fiction and الحياة بعد الطلاق
Blog Article
يُؤثِّرُ الانفصال والطلاق بين الأبوين والأحداث التي تُؤدِّي إليهما في ما يحتاج إليه الطفل من استقرار وإمكانية التنبؤ.وفضلاً عن وفاة أحد أفراد العائلة المباشرة، فإن الطلاق هو الحدث الأكثر تسببًا في الشدَّة والذي يُمكن أن يُؤثر في العائلة؛قد يشعر الأطفال بفقدانٍ كبيرٍ، بالإضافة إلى القلق، والغضب، والحزن، لأن العالم لم يعد كما يعرفونه وتغير بشكلٍ كبير.
يشرح الدكتور عبد الله أن التكيّف مع هذه الآثار يبدأ بتغيير المعاني، فالطلاق ليس فشلًا للإنسان بقدر ما هو عدم استمرار حياة "مزعجة مؤذية"، وفي كثير من الأحيان يكون هذا التخلّص نجاحًا بحد ذاته.
قد تؤدي تجربة الطلاق إلى تدني الثقة بالنفس. العمل على تعزيز هذه الثقة من خلال ممارسة الهوايات، أو تعلم مهارات جديدة، يمكن أن يساعد في بناء صورة إيجابية عن الذات.
ستبدأ في الشعور بالاستقرار العاطفي والتوقف عن التفكير في زوجك السابقة. في الوقت الذي تقضيه معًا ، ذكريات سعيدة ومؤلمة ، سوف تتلاشى ببطء في الخلفية. ربما لن تنساها أبدًا ، لكنك لن تكون مهووسًا بها كما كان من قبل.
الطلاق هو تجربة صعبة ومؤلمة، تؤثر ليس فقط على الأزواج أنفسهم ولكن أيضًا على أفراد العائلة والأطفال، بعد انتهاء العلاقة الزوجية، يواجه الكثيرون تحديات كبيرة في التكيف مع الواقع الجديد والانتقال إلى حياة مستقلة، ولكن رغم صعوبة هذه المرحلة، يمكن للأزواج السابقين أن يجدوا طرقًا للتعامل مع الوضع بطريقة صحية الامارات ومحترمة، من خلال تبني استراتيجيات إيجابية وإدارة المشاعر بحكمة، يمكن للجميع المضي قدمًا نحو حياة أفضل وأكثر استقرارًا، وفي هذا المقال نقدم خمس نصائح هامة يمكن أن تساعد الأزواج بعد الطلاق على التعامل مع هذا التحول بشكل أفضل، سواء كان ذلك من خلال الحفاظ على التوازن العاطفي أو تقديم الدعم للأطفال أو حتى بناء علاقات جديدة أكثر صحية.
بعد الطلاق يجب أن يستفيد كل من الزوجين من تجربته، ويهربا من مصيدة اجترار الأحزان التي يقع فيها الكثيرون، ويبدآ حياة جديدة مدروسة وناضجة صقلتها تجربة مريرة وهي الطلاق.
بعد الطلاق، قد تشعر بالعزلة. ابحث عن فرص للتواصل مع الآخرين، سواء من خلال مجموعات الدعم، أو الأنشطة الاجتماعية، أو التطوع.
احتفل بالإنجازات الصغيرة، مهما كانت بسيطة. هذه النجاحات تعزز الثقة وتساعد في بناء حياة جديدة.
للطلاق آثار نفسية سيئة على المرأة يمكن أن تؤدي إلى تعرضها لأعراض نفسية صعبة إذا لم يتم احتوائها ومساعدتها وتقديم الدعم والمساندة لها من قبل عائلتها وأصدقائها لتستطيع تجاوز التجربة والمضي قدمًا في الحياة.
اسمحي لنفسكِ بالحزن، فإن بكائك وحزنك تعبير طبيعي عن كونك إنسانة تمر بأزمة صعبة لكن هذا لا الامارات يعني أنكِ عاجزة عن تجاوزها.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
أيها الزوج أيتها الزوجة.. إن صنائع الخير تأسر القلوب، والبشر قلوب ركبت فوقها أجسام فهل تعجزان عن كسب قلوبهم ناحيتكما؟!
إذا كنت تتشبث عاطفياً بشريكك السابق أو كنت تعتمد عليه في كل شيء ، فلن يكون هذا هو الحال الآن. سعادتك ستكون بين يديك ، وليس بين يديه.
لا تدع أطفالك يعانون بسبب ما حدث بينك وبين زوجتك. مساعدتهم بها.